Usar tacones y sandalias planas afecta la salud

Especialista advierte sobre los riesgos de usar tacones, zapatos con plataformas...

15/07/2015 4:45
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Especialista en traumatología advierte que usar zapatos con plataformas, tacones y sandalias planas, pueden tener repercusiones en nuestra salud, ya que son los principales generadores de dolores de espalda, rodilla, pies y cadera, además que modifican la forma de caminar. 

“Las mujeres padecen hasta cuatro veces más problemas que los hombres, como juanetes, callos, dedos de martillo, deformaciones, etc, y todo por calzar tacones”, adivirtió el doctor Jon Cendagortagalarza, especialista en Traumatología, quien especifico que si bien los juanetes son causados por predisposición genética, el uso de zapatos inadecuados empeora la situación.
 
Así mismo, el doctor explicó que algunas otras lesiones recurrentes son la inflamación o fractura de los sesamoideos (dos huesos pequeños y redondos que se encuentran bajo el dedo gordo del pie y que cumplen una importante función en el movimiento de despegue del suelo) y esguinces o micro traumas repetitivos en el tobillo como consecuencia de la inestabilidad que generan los zapatos altos.
 
“Recientemente se ha establecido la relación entre el uso prolongado de alzas, el deterioro de las articulaciones y la aparición de artrosis de rodilla” informó el especialista.
 
Sin embargo, los zapatos altos no son los únicos que afectan, ya que las sandalias planas, también generan dolor en la planta del píe, principalmente en la zona del talón, por lo que el especialista recomiendan usar chanclas con tiras o correas anchas para que “los dedos del pie y la musculatura de la pierna no tengan que trabajar en exceso para mantener el pie dentro del calzado, que tengan suela anatómica y soporte para el arco, y que sean profundas a la altura del talón”.
(Con información de Infosalus)
 

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