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Si ves futbol, modera tus emociones

buenavida

Si ves futbol, modera tus emociones

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La mejor manera de disfrutar un partido de futbol es no tomarlo con fanatismo, moderar las emociones es la clave para no perjudicar la salud así como pasar un buen momento con la familia, amigos y compañeros de trabajo, mencionó el especialista Alejandro Silva Antúnez, psicólogo y psicoanalista en SUMEDICO Radio.
 
El futbol es un deporte de fácil aceptación y entendimiento, por lo que es una disciplina masiva dónde la sociedad se identifica con un equipo, se siente parte de él y por lo tanto la reacción de ganar o perder, repercute emocionalmente en el aficionado, es por ello que este deporte genera emociones como tristeza, felicidad, ira, sorpresa, ansiedad, entre otras.
 
De acuerdo con el especialista, el futbol tiene que ver mucho con la identificación: “El futbol se usa como metáfora de las oportunidades que tienen los mexicanos para cambiar la historia, los jugadores son vistos como representantes de la historia y de la identidad nacional”, por lo que el éxito o el fracaso son el reflejo de lo que somos como sociedad.
 
Alejandro Silva Antúnez explicó que sólo 30 millones de personas entienden esta actividad como una competencia deportiva, ya que es importante y necesario aprender a ver el futbol como un deporte sano, de unidad, que te inculca valores y te enseña a trabajar en equipo, “no solamente como una salida para cambiar la historia de nuestro país, o del contexto social que se vive.”
 
Mencionó que la mejor manera de disfrutar este deporte es no apasionarse, no caer en excesos, puesto que  “enojarse o ponerse feliz no  cambiara los resultados ni la historia que se vive en la sociedad”, por lo que divertirse y gozar del momento es lo mejor  para la salud física y emocional.
 
Por otro lado afirmó que la reacción de los aficionados también se debe al fenómeno de las masas, “las emociones se contagian, las neuronas espejo  permiten sentirse identificado con las personas que están alrededor”, y debido a este fenómeno las personas se ven influenciadas a reaccionar de la misma manera que todos lo demás.
 
Si bien es cierto, el futbol es un producto y negocio para las industrias, empresas y medios de comunicación, que se vende bastante bien, “no podemos dejar que todos estos factores nos manipulen, es necesario que veamos el futbol como un modelo educador, como un deporte sano, divertido y  tomarlo como un juego sin apasionarnos excesivamente, ya que si no hay moderación en todas estas partes, pueden presentarse problemas de salud, emocionales o sociales”, concluyó el psicólogo y psicoanalista, Alejandro Silva.
 

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