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Horario de verano incrementa ataques cardíacos

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Horario de verano incrementa ataques cardíacos

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El fin del horario de verano es adelantar los relojes una hora para aprovechar la mayor cantidad de luz natural posible durante la primavera y el verano. Aunque este cambio es beneficioso para ahorrar energía y aprovechar más la luz natural para un sinfín de prácticas, puede ser perjudicial para la salud, porque puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos, por ejemplo. 

 
El ritmo circadiano es el reloj interno del cuerpo humano, que se balancea durante las 24 horas del día ajustándose al recorrido del sol. Los cronotipos, que categorizan a las personas como alondras o búhos, según sus hábitos diurnos o nocturnos, ajustan su sueño y pico de productividad durante las estaciones de acuerdo a la influencia del sol, de forma natural.
 
Cuando al organismo, ajustado biológicamente al medio y las condiciones naturales, es obligado a adaptarse a cambios impuestos socialmente, comienzan los desajustes
 
Uno de los principales efectos, y quizá el más obvio, es la falta de sueño y descanso, porque las personas se duermen tarde, pero deben levantarse antes de lo que su cuerpo está acostumbrado y entonces viene la baja productividad y cierta propensión a los accidentes, al menos durante los primeros días.
 
De acuerdo  con estudios científicos, los estudiantes también se ven afectados, ya que tienen resultados promedio más bajos en los exámenes. 
 
Otro de los efectos del cambio de horario es la menos producción de melatonina, propia de esta etapa del año, se producen desajustes, especialmente en personas con tendencias bipolares o depresión. 
 
Pero el cambio de horario también aumenta los ataques cardíacos, según estudios científicos a cargo de Amneet Sandhu, de la Universidad de Colorado.
 
El equipo de investigadores registró por tres años las entradas a la sala de emergencias de diferentes hospitales de Michigan por infartos
 
El resultado fue que el lunes siguiente al cambio de horario de verano, el porcentaje de casos de problemas coronarios aumentó 24 por ciento; mientras que los ingresos por problemas cardíacos bajaron 21 por ciento el martes después al cambio de horario de invierno (Con información de Curiosidades Batanga). 
 

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