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Dormir con mascotas, bueno para la salud

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Dormir con mascotas, bueno para la salud

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Dormir con mascotas es una actividad que muchas personas hacen y aunque hay opiniones de que no es bueno hacerlo, un estudio indica que en realidad podría ser muy bueno para la salud.

El informe publicado en la revista de medicina Mayo Clinic Proceedings, señala que dormir con mascotas es beneficioso para el descanso, pues ayuda a que las personas se sientan más seguras y tranquilas a diferencia de quienes no lo hacen.
Para definir esto, los investigadores realizaron pruebas en 150 personas para determinar si era o no perjudicial con mascotas.
Los resultados arrojaron que 74 de los participantes, que eran lo que tenían mascotas, afirmaron que dormir con ellas, les da una sensación de seguridad, compañía y tranquilidad, mientras que el 20% indicó que la presencia de sus perros y gatos en la cama interfiere con su descanso.
“Los profesionales de la salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el ambiente a la hora de dormir en casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, explicó Lois Krahn, líder del trabajo.
Añadió que muchos de los participantes, declararon que la causa por la que adquirieron su mascota para relajarse y dormir mejor.
(Con información de La Crónica)
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