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Baños de sol útiles para fijar vitamina D

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Baños de sol útiles para fijar vitamina D

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Para fijar la vitamina D y que esta pueda actuar correctamente dentro del cuerpo, es necesario que recibir la luz solar, en especial los recién nacidos.

Sin embargo ellos al tener una piel más delgada, sensible y que aún no produce melanina para protegerse de los dañinos rayos UV, lejos de provocarles un beneficio, podría terminar en una emergencia médica, si no se vigila bien esta actividad.

Por ello los especialistas recomiendan que los bebés tomen el sol a través de una ventana y solo unos minutos al día, pero siempre protegidos con un protector solar que logre bloquear los rayos UVB y UVA, responsables de causar importantes daños y lesiones en la piel.

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