Se visita al dentista una vez cada siete años

Constancia en la limpieza bucal la clave para prevenir caries y periodontitis, l...

14/07/2014 3:50
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En México, en promedio una persona visita al dentista una vez cada siete años y generalmente lo hace cuando ya tiene la pieza o piezas dentales muy dañadas; la recomendación sería visitar al especialista cada seis meses, explica el odontólogo Luis Zárate (*).
 
Las dos enfermedades bucales más comunes en el país: la caries y la periodontitis (inflamación de las encías), se podrían prevenir siguiendo los pasos básicos de higiene, por eso es importante fomentar desde la niñez la cultura de la prevención y cuidado dental.
 
Una persona no debe esperar a sentir dolor, sensibilidad o molestia para ir con el dentista, señala Luis Zárate, quien recomienda seguir los siguientes pasos para tener una dentadura sana:
  • Cepillarse los dientes tres veces al día o después de tomar alimentos.
  • El cepillo de dientes elegido debe ser suave, no importa la marca.
  • El cepillado de dientes debe durar entre 3 y cinco minutos, no menos. El cepillo se debe colocar en un ángulo de 45 grados y se deben limpiar los dientes con un movimiento circular, en el caso de las encías se debe hacer un barrido suave para evitar lastimarlas.
  • Acompañar el cepillado con el uso de enjuague e hilo dental.
  • Tanto el cepillado como el uso del hilo dental se deben hacer con suavidad para evitar lastimar las encías.
  • Si al pasar el hilo dental con suavidad la encía sangra, es señal de inflamación, se debe consultar al odontólogo.
  • Visitar al dentista al menos dos veces al año para hacer una revisión general, porque no todos los problemas bucales causan dolor.
  • Realizarse cada seis meses una limpieza bucal.
Seguir estos consejos ayudará a evitar caries, infección que tiene el 98 por ciento de los mexicanos,  cuando se descuida se tiene que llegar a realizar procedimientos más complicados como la endodoncia que se tiene que realizar cuando la caries llega al nervio y causa dolor.
 
(*) Luis Zárate, odontólogo.
Director dental de las Clínicas Dentalia.
 

 


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